Rinite é uma reação imunológica exacerbada do corpo a algumas substâncias e que afeta grande parte da população. O problema parece inofensivo, mas limita a qualidade de vida do paciente e pode gerar complicações, como crises de sinusite.
Embora possa ser desencadeada por uma série de componentes, é possível evitar rinite alérgica seguindo alguns cuidados. Entenda:
Como surge a rinite alérgica?
O nariz tem como função filtrar o ar que respiramos. Neste, encontram-se partículas que provocam sintomas alérgicos em pessoas com sensibilidade alterada, ou seja, cujo contato com impurezas gera uma resposta exagerada do sistema imunológico.
A hipersensibilidade geralmente tem cunho hereditário, o que é facilmente notado pela presença de mais de um caso de rinite na mesma família.
O que pode causar rinite alérgica?
Nas metrópoles, além da poluição, a poeira presente em moradias é uma das principais responsáveis por desencadear crises, aglomerando com ela pele morta, sujeira e outras substâncias nocivas.
Os ácaros também estão presentes no ambiente doméstico, especialmente em travesseiros, colchões e estofados.
O contato com pólen é outra causa frequente de rinite, já que esses minúsculos grânulos produzidos por flores são transportados pelo ar para as mais variadas localidades.
Ainda existem outros componentes que podem provocar a alergia, como pelos de animais, mofo, odores e certos alimentos.
Cada pessoa possui hipersensibilidade específica a uma ou mais dessas substâncias. Isto é, um indivíduo pode ter rinite após entrar em contato com ácaros, enquanto outro só a manifesta perante pelos de animais.
Felizmente, é possível descobrir o que causa rinite por meio da análise das situações em que as crises ocorrem e, quando necessário, testes clínicos e laboratoriais.
Sintomas de rinite alérgica
Os sinais de rinite alérgica mais conhecidos são coriza e espirros, mas a condição pode causar outros:
- Irritação no nariz
- Coceira, especialmente nos olhos e garganta
- Olhos inchados e/ou lacrimejando.
- Congestão nasal
- Tosse
- Redução do olfato
- Dor de garganta
- Cansaço e irritabilidade
- Dor de cabeça
Cuidados para evitar rinite alérgica
Manter a casa limpa é essencial para evitar crises de rinite alérgica, pois evita o contato com a substância que desencadeia os sintomas. Veja algumas dicas para tal:
- Limpe com pano úmido os locais pouco acessíveis e que costumam juntar poeira, como cantos, topo de armários, janelas, ventilador e ar-condicionado;
- Lave e troque roupas de cama semanalmente;
- Evite objetos que retenham pó, como cortinas, tapetes e bichos de pelúcia;
- Abra janelas para permitir que o ambiente receba sol circulação de ar;
- Evite usas produtos de limpeza, tintas e inseticidas com cheiro forte.
Embora esses cuidados possam reduzir a frequência das crises, eles não são aplicados em todas as casas e estabelecimentos. Assim, a melhor maneira de evitar rinite alérgica é apostar em um tratamento que mantenha a doença sob controle durante todo o tempo.
Uma opção muito eficaz é a homeopatia, que, diferente da medicina tradicional, trata o doente como um todo e não apenas seus sintomas.
Gostou e quer saber mais? Então entenda como os remédios homeopáticos funcionam.
